Tujuan dari hipnoterapi yaitu untuk memperbaiki program pikiran bawah sadar yang menghambat diri seseorang guna membantu banyak orang keluar dari masalah mental, emosi dan psikosomatik.Riset menunjukkan bahwa teknik hipnoterapi, termasuk metode sederhana seperti hipnoterapi five jari, efektif dalam membantu relaksasi dan manajemen stres.Tes ini te